Coaching

Du coaching

pour reprendre le pouvoir sur ta vie!

Tu accumules de la fatigue ? Tes journées sont difficiles et épuisantes ? 

Tu es submergé.e par ce trop plein ? Pas assez de temps pour toi, pas assez de sommeil, pas assez de sérénité ?

Tu es pris.e dans un tourbillon des obligations qui accaparent tes pensées ?

Qu-est-ce que je dois encore faire ? Demain je dois absolument que je fasse ça… Qu’est-ce que je peux mieux faire pour finir ça ? 

Tu as l'impression que tu ne vivras plus jamais de jours et nuits paisibles, que le stress et l'anxiété ne finiront jamais ?

Souvent, tu tends à imputer tes difficultés à des erreurs, déceptions et mauvaises décisions passées, alors qu'en réalité, ce n'est pas le cas.

Toutes ces choses peuvent découler d'un système nerveux autonome désorganisé et... tu peux décider d’apporter de la sérénité en toi même si actuellement ta vie n'est pas comme tu le souhaites.

Pourquoi mon coaching est très puissant?

Quelle est ma particularité?

Etre serein.e, se sentir en paix avec soi-même et avec les autres... 

Ceci est possible.

Je te propose de vivre une expérience transformatrice.
Et je t’accompagne afin que tu puisses découvrir et explorer en détail l'essentiel de ton fonctionnement.  

Tu vas ainsi comprendre tes réactions face aux situations complexes de ta vie.

Tu seras en mesure de découvrir comment ton propre système de conditionnement, en place depuis ton enfance jusqu'à aujourd'hui, te fait réagir d'une certaine manière et te protège, même en l'absence de réel danger.

A travers notre coaching, je vais t’aider à te connecter plus avec toi-même. 

Ainsi tu comprendras ce qui se passe dans ton for intérieur et tu disposeras d’outils adaptés à toi pour sortir de certains de tes états lors de situations stressantes et compliquées de ta vie afin de ne plus les subir. 

Tu navigueras ensuite avec plus de fluidité dans diverses situations que tu vivras. 

Tu développeras progressivement une meilleure flexibilité vagale.

Tu passeras du mode conditionné d’insécurité à un mode de vie où tu te sentiras en sécurité et connecté avec toi-même, les autres, et le monde.

Il n'y a pas de solution magique, cela requiert un investissement quotidien.

A l’issue du coaching et l’accompagnement, tu percevras la vie différemment, ce qui te mènera vers une autre perspective de toi-même et des autres.

Tu garderas indéfiniment des solutions efficaces pour enfin mener une vie sereine et pour être enfin capable de te réguler seul.e. 

A la fin du coaching tu pourras observer les faits suivants :

• Tu te verras et tu verras les autres différemment, d’une perspective de compassion
• Au lieu de laisser la tension s’accumuler et avoir des réactions explosives que tu n’aimes pas, il te sera plus facile de garder le calme
• Tu arriveras à mieux gérer les situations stressantes et accablantes 
• Tu arriveras à mieux gérer ton anxiété pour poursuivre tes journées dans le calme et pour avoir des nuits reposantes.
• Tu pourras avancer plus sereinement vers l’atteinte de tes objectifs personnels et professionnels

Je te propose un voyage ensemble sous différentes formes.
Pour en savoir plus, contacte moi.